Coaching - Themen
(auch für Kinder!)
Sie haben Angst ?
Prüfungsangst, Präsentationsangst, Flugangst, Zahnarztangst, Zahnbehandlungsangst, Spritzenangst, Spinnenangst, Platzangst, Höhenangst, Redeangst, Auftrittsangst, Lampenfieber, Vorsprechen, Castings, ...?
Gehen Sie entspannt, ruhig und souverän in die für Sie sonst so stressige Situation. Lösen Sie das Gefühl, die Nervosität, die körperlichen Symptome,...
Stress, Burnout, ausgebrannt?
Stress, Burnout, ausgepowert, ausgelaugt, energielos? Antriebs-, kraft-, motivationslos? Erfahren Sie einen neuen Umgang mit Stress! Lassen Sie die Stressfaktoren nicht mehr so dicht an sich heran und schalten Sie ab. Füllen und stärken Sie ihre Ressourcen und halten Sie sie auch in stressigen Situationen.
Mobbing, Konflikte, Hörsturz, Tinnitus, ausgebrannt sein, Schlafstörungen, körperliche Beschwerden,...
Gesund heitscoaching & Prävention !
Umgang mit Stress, Zeitfresser aufdecken und beseitigen, "Nein" sagen, Konflikte und emotionale Stressfaktoren klären, Ressourcen stärken, den Blick wieder auf die positiven Dinge richten, entdecken, fördern und stärken Sie Ihre Gesundheit,...
Nehmen Sie Ihr Leben wieder selbst in der Hand. Verändern Sie selbst etwas.
Gehen Sie mit einfachen Übungen und Methoden gestärkt in den Alltag.
Tun Sie sich etwas Gutes - Sie sind es sich wert!
Es stehen Veränderungen an - beruflich oder privat ?
Sie stehen vor einer Veränderung, die Sie eigentlich nicht wollten? Sie sind unzufrieden und wollen etwas verändern, wissen aber nicht wie oder was genau und auch nicht wo es genau hingehen soll? Lassen Sie sich begleiten und unterstützen, um IHREN Weg zu finden und zu gehen!
Sie wollen Abnehmen ?
Abnehmen mit langfristigem Erfolg?! Heißhungerattacken stoppen?! Sich wohler in der Haut fühlen?!
Sie möchten Ihre (sportliche) Leistung steigern ?
Nach einer Verletzung finden Sie -trotz körperlicher Heilung- nicht mehr zu Ihrer 'alte' Höchstform zurück? Sie stehen unter Leistungsdruck? Haben hohe Ansprüche an sich selbst? Versagensängste?
Sie bringen in wichtigen Spielen und Situationen nicht Ihre beste Leistung? Sie wollen konzentriert und ruhig in das Spiel gehen?
Treten Sie selbstbewusst und -sicher auf,
gehen Sie gestärkt in wichtige Gespräche,
schauen Sie positiv in die Zukunft - privat und beruflich,
akzeptieren und nutzen Sie Veränderungen als Chance,
verbessern Sie Ihre Leistung beim Sport, Ihren Abschlag beim Golf,
nehmen Sie Stresssituationen leichter,
betrachten und klären Sie Konflikte,
stärken Sie Ihre Konzentration,
und vieles mehr...
Mentalcoaching, Ressourcen-, Leistungs- und Kreativitätssteigerung, Ziel-Visualisierung, Gesundheitscoaching, Sportcoaching uvm.
Weitere Themen:
Beziehungsprobleme, Trennung, Liebeskummer, Ärger, Wut, Trauer, Schlafstörungen, Zielfindung, Gesundheit, Krankheiten & Allergien,...
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