wingwave® ist ein neues Kurzzeit-Coaching-Konzept, welches bereits bewährte psychologische Coaching-Elemente sehr effektiv miteinander kombiniert. wingwave® umfasst:
1. Die bilaterale Hemisphärenstimulation
Aktivierung der beiden Gehirnhälften z.B. durch schnelle Augenbewegungen, "wache REM-Phasen", EMDR
2. Das Neurolinguistische Programmieren (NLP)
3. Die Kinesiologie
Muskeltest zur gezielten Fokussierung des Coachingprozesses
►Was bedeutet das genau?
Wie läuft eine wingwave®-Sitzung ab? Es ist ganz einfach:
- Wir schauen uns Ihr Anliegen genau an.
- Dann konzentrieren Sie sich auf eine damit zusammenhängende Situation (real oder imaginär), beschreiben die auftauchenden Gedanken, das dazugehörige Gefühl und die körperliche Reaktion(en).
- Nun folgt die Intervention, d.h. Sie folgen nur mit Ihren Augen meinen Fingerbewegungen, den sogenannten Winkbewegungen. Dieser Ablauf wird wiederholt. D.h. die stressauslösende Situation wird immer wieder ins Gedächtnis gerufen, um zu sehen, was sich wie verändert hat, bis die Situation keinen Stress mehr auslöst und die Situation „neutral“ bis positiv gesehen wird. Schon nach 6 bis 8 Winksets fühlt sich der Klient frei von den unangenehmen Gefühlsreaktionen.
- Der kinesiologische Muskeltest (O-Ring-Test) wird vor und während der Intervention eingesetzt, um zu schauen, ob bzw. welche Situation/en Sie und Ihren Körper stressen, damit ist ein gezielteres und schnelleres Vorgehen im Prozess möglich. Zum Abschluss wird der Test noch einmal zur 'Kontrolle' durchgeführt, um zu sehen, dass der Körper auf die vorher stressende/n Situation/en nicht mehr mit Stress reagiert. Ein 'Beweis', dass eine Veränderung stattgefunden hat.
- Einbau von Ressourcen - Damit Sie noch gestärkter in eine ähnliche Situation gehen, wird ein positives Gefühl, eine positive Ressource herausgearbeitet und mit der zuvor stressenden Situation verbunden.
Nutzen Sie diese spezielle Coaching-Methodefür Ihr Anliegen
Manager, Führungskräfte, Kreative und Künstler auch Spitzensportler und Schauspieler nutzen die wingwave®-Methode für Ihre Erfolge, so auch die Deutsche Handball-Nationalmannschaft (WM 2007).
Referenzen und namentliche Nennungen auf www.wingwave.com.
wingwave® und Forschung
wingwave® ist bereits in Studien an der Universität Hamburg und der Medizinischen Hochschule Hannover erforscht worden. Hierbei hat sich gezeigt, dass schon zwei Stunden wingwave®-Coaching Redeangst und Lampenfieber in Präsentations-Sicherheit und Auftrittsfreude verwandeln können. (mehr dazu auch auf www.wingwave.com)
Die wichtigsten Einsatzbereiche von wingwave®-Coaching:
1. Regulation von Leistungsstress (PAS = Post-Achievement-Stress) Effektiver Stressausgleich bei z.B.: sozialen Spannungsfeldern im Team oder mit Kunden, Rampenlicht-Stress, Nackenschlägen auf dem Weg zum Ziel, Flugangst oder bei körperlichem Stress wie z.B. Schlafmangel. Sie fühlen sich durch die rasche Stabilisierung Ihrer inneren Balance schnell wieder energievoll, innerlich ruhig und konfliktstark.
2. Ressourcen-Coaching Hier setzen wir die Interventionen für Erfolgsthemen wie Kreativitätssteigerung, Selbstbild-Coaching, überzeugende Ausstrahlung, positive Selbstmotivation, die Stärkung des inneren Teams, Ziel-Visualisierung und für die mentale Vorbereitung auf die Spitzenleistung ein - wie beispielsweise einen wichtigen Auftritt oder Sportwettkämpfe (in vivo-Coaching).
3. Belief-Coaching Leistungseinschränkende Glaubenssätze werden bewusst gemacht und in Ressource-Beliefs verwandelt. Von besonderer Bedeutung ist hier das Auffinden von Euphorie-Fallen im subjektiven Erleben, welche langfristig die innere Welt allzu erschütterbar machen könnten. Das Ziel ist eine emotional stabile Belief-Basis und persönliche Glaubenssätze, die auch anspruchsvollen mentalen Belastungen standhalten.
Der Name "wingwave"
Der Wortbestandteil wing erinnert an den Flügelschlag des Schmetterlings, der das ganze Klima ändern kann, was gleichzeitig bedeutet, das der wing für diese grosse Wirkung exakt an der richtigen Stelle ansetzen muss.
Diesen exakten Ansatzpunkt gewährleisten wir durch den O-Ringtest. Zusätzlich verdeutlicht die Flügel-Metapher die grosse Bedeutung einer optimalen Zusammenarbeit unserer beiden Gehirnhälften für tragende Höhenflüge und auch erfolgreiche Landungen. Das wave stellt eine Assoziation zum englischen Begriff brainwave her, was sinngemäß tolle Idee oder Gedankenblitz heisst. Und genau diese brainwaves werden durch wingwave®-Coaching gezielt hervorgerufen.
wingwave®-Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Voraussetzung bei den Klienten/ Kunden ist - wie auch sonst beim Coaching üblich - eine normale psychische und physische Belastbarkeit.
Weitere ausführliche Informationen finden Sie auch unter
